b 50

Mozecie dyskutowac na temat combosów, zastosowan opisywac wasze cykle, odbloki i efekty po nich. ALE: Nie spamowac Nie pytac o to co dobre lub zle Syf bede systematycznie usowal Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-01-15 20:25:50

Górski pisał na podstawie badań które cytowałem... Fakty nie mity - 50-60% VO2 max. Spacer ma znikomy wpływ na GH/testa/adrenalinę. Kluczowe są słowa: STOPNIOWY. Tak, stopniowy - czyli póki nie wjedziesz na mocny poziom intensywności, zapomnij o efektach, jakiegokolwiek treningu. ORAZ NASTĘPUJE WZROST. Tak, następuje - MINIMALNY WZROST by to [...]

    2014-05-13 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 30       po wczorajszym treningu mocne domsy w klacie i przedramionach, bicki też czuję ale mniej podobnie brzuch wczorajszy wyciskanie gilotynowe na klatę zrobiło konkret robotę, będzie częściej chodzić u mnie taki wariant PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga [...]

  2014-05-15 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 32       po wczorajszym treningu bardzo mocno domsy dwugłowych, plery i 4'ki mocno PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,5            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             2 314           Dieta             2 410           Bilans              96          [...]

  2014-05-25 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 42       po wczorajszym treningu barki średnio (ale tutaj zawsze jest problem z odczuciem zmęczenia potreningowego), triceps mocno, brzuch mocno, łydka słabo (muszę coś tu zmienić) PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,0            Waga tłuszczu             15,0         [...]

  2014-05-29 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 46       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             92,6            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 058           Dieta             2 425           Bilans             -633         DIETA / SUPLE ostatnimi dniami lecą u mnie dość mocno truskawki   MAKRO   [...]

      2014-06-03 wtorek              Regeneracja / dzień - 2      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,4            Waga tłuszczu             13,7            Zapotrzebowanie             2 292           Dieta             2 211           Bilans             -81          DIETA / SUPLE dziś kolejny dzień na bardzo niskim tłuszczu   MAKRO   [...]

      2014-06-05 czwartek            Regeneracja / dzień - 4      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,2            Waga tłuszczu             13,7            Zapotrzebowanie             3 271           Dieta             2 143           Bilans            -1 128        DIETA / SUPLE coraz mocniej zaczyna dokuczać mi ssanie, przez co powoli [...]

SORRY za mały spam. Agafitness Pozwalam sobie wkleić całą treść e-maila ,który mi wysłałaś po skasowaniu Twojej wypowiedzi. Czyżby zazdrośc i zawiść ścisnęła za serduszko? :) Bo jak inaczej wytłumaczyć skasowanie posta? Tak czy siak-zapraszam do lektury Cosmo w lutym,pewnie po przeczytaniu artykułu jeszcze bardziej gul skoczy. Myślę że wizyta u [...]

Z drugiej strony co do arachidonowego, faktycznie wygląda na to iz może mieć pewien potencał: The relation between insulin sensitivity and the fatty-acid composition of skeletal-muscle phospholipids. Borkman M, Storlien LH, Pan DA, Jenkins AB, Chisholm DJ, Campbell LV. Garvan Institute of Medical Research, St. Vincent's Hospital, Sydney, New South [...]

/SFD/Images/2015/12/31/50ffc1213c0f4e7689ddb06681f55a6c.png WTOREK 18-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/7bac6b1e015d45b8ad98e12a5ad38187.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 60 g Płatki owsiane 40 g Białko, odżywka 200 g Jabłko 15 g Czekolada gorzka 10 g Orzechy nerkowca 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu [...]

/SFD/Images/2015/12/31/b2d6bfbf5a3d4ef28cad654c9d260455.png ŚRODA 05-03-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/183665b13c8245869deab1290bcce435.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Płatki owsiane 50 g Białko, odżywka 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 10 g Orzechy brazylijskie 100 g Kiwi [...]

Panowie mam dojście do mety inj w śmiesznych pieniądzach, ale z Royal Pharma... opłaca się to bić w ogóle? bierz flaszke wbij i zobacz:) z royalem jest 50/50 albo bedzie klepalo albo bedzie mocno zanizone ale jak masz po taniosci to na sprobe bym wzial Dzięki za wypowiedź, dla Ciebie krzykacz również. Biorę na próbę, bo to nawet w cenie dobrej [...]

Zapomniałem chyba dodać jeszcze o Taurynie: Tauryna Tauryna jest suplementem posiadającym szerokie właściwości antykataboliczne, anaboliczne i psychstymulujące. Tauryna jest niezastąpionym związkiem w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm [...]

Zapomniałem chyba o Taurynie: Tauryna Tauryna jest suplementem posiadającym szerokie właściwości antykataboliczne, anaboliczne i psychstymulujące. Tauryna jest niezastąpionym związkiem w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm wytwarza mniej [...]

Zapomniałem chyba o Taurynie: Tauryna Tauryna jest suplementem posiadającym szerokie właściwości antykataboliczne, anaboliczne i psychstymulujące. Tauryna jest niezastąpionym związkiem w walce z katabolizmem. Jest największym magazynem wolnego azotu w organizmie (zawiera go około 50%), ponadto przy jej wysokich poziomach organizm wytwarza mniej [...]

nie wiem czy było, ale wrzucam, usunąć zawsze można Leczenie hipogonadyzmu u mężczyzn w wieku rozrodczym Michał Rabijewski artykuł ukazał się w Przeglądzie Urologicznym 2015/2 (90) Streszczenie Wielu mężczyzn w młodym i średnim wieku stosuje preparaty testosteronu z powodu objawów sugerujących hipogonadyzm, takich jak: depresja, obniżanie libido, [...]

z drugiej strony u nas takie dawki leca bo na bordach jak widziałem to dawki metki,wina oral 100 mg to żadne jakies szczególnie wielkie .jak by mnie te 17 tak nie zapychały to sam bym stestował 50/50 wina z metka jeszcze tak myślałem o turze ponoć tak nie siada na kiszkach bardzo ale raczej chyba odbije na stałe od tych środków i poleci tak jak [...]

Panowie mam dojście do mety inj w śmiesznych pieniądzach, ale z Royal Pharma... opłaca się to bić w ogóle? bierz flaszke wbij i zobacz:) z royalem jest 50/50 albo bedzie klepalo albo bedzie mocno zanizone ale jak masz po taniosci to na sprobe bym wzial Dzięki za wypowiedź, dla Ciebie krzykacz również. Biorę na próbę, bo to nawet w cenie dobrej [...]

Znów ? Przecież 2 dni temu tez wbijales :-D to stwierdziłeś , ze dla lepszego samopoczucia No. Teraz też tylko ociupinkę dal lepszego samopoczucie 8-) Zgadzam się bardzo z wytycznymi :-)) Glace na łyso oyebałem rok temu. Teraz od 3 miechów zapuszczałem włosy bo wg mojej irokez to +50% do seksapilu };-) W pt zadzwoniłem do mojej Efcifryzjerki czy [...]